Soorten gevoelens (met voorbeelden)

De gevoelens Ze kunnen worden beschouwd als die gemoedstoestanden die een persoon ervaart in het licht van een bepaalde situatie of gebeurtenis. Bijvoorbeeld: Een medewerker die boos wordt als bekend wordt dat ze ontslagen wordt.

Gevoelens lokken acties uit en leiden mensen tot het nemen van beslissingen, dat wil zeggen dat ze het gedrag en de rede kunnen beïnvloeden bij het gedrag of het uitvoeren van een taak. Bijvoorbeeld: Een man die ontroerd is door de moeilijke situatie van de oorlog en donaties stuurt voor de slachtoffers.

Verschillende theorieën verklaren de oorsprong van gevoelens. Biologie legt uit dat een gevoel bestaat uit de chemische reactie van het lichaam op omstandigheden waardoor het optreedt. neurotransmitters die sommige gemoedstoestanden bevorderen, zoals dopamine of serotonine, en de interpretatie die het individu hiervan maakt, rekening houdend met zijn eerdere ervaring en kennis.

• Zie ook: Verschil tussen gevoelens en emoties

soorten gevoelens

Er zijn veel soorten gevoelens en classificaties die ze groeperen. Neuroloog Antonio Damasio specificeert de volgende classificatie:

• Gevoelens gebaseerd op emoties. Het zijn degenen die als primaire gevoelens worden beschouwd. Het verwijst naar de gevoelens die worden gegenereerd als een aandoening in de persoon van een externe stimulus, namelijk: geluk, verdriet, woede, angst en walging.
• Gevoelens die variaties zijn van de voorverkiezingen. Het zijn degenen die een primair gevoel hebben als kader, maar met verschillende nuances. Vreugde geeft bijvoorbeeld euforie en extase; uit verdriet komen melancholie en verdriet; van angst vinden we variaties zoals paniek en schaamte.
• achtergrond gevoelens. Het zijn degenen die hun oorsprong vinden in lichamelijke toestanden in plaats van emotionele, dit betekent dat het aangename of onaangename gevoelens zouden zijn, in plaats van ze als positief of negatief te kwalificeren. Met andere woorden, het zijn de gevoelens van het leven zelf, subtieler en regelmatiger aanwezig. Het is de lichamelijke toestand die heerst tussen de ene emotie en de volgende.

Algemene soorten gevoelens

Zoals is opgemerkt, zijn er veel gevoelens die kunnen worden onderscheiden en de typologieën variëren, men kan bijvoorbeeld spreken van goede of slechte gevoelens; productief of aangenaam; constructief of destructief. Honderden gevoelens zijn bepaald.

Hier volgt een korte uitleg van de meest voorkomende gevoelens:

• Euforie. Het is om intens en overlopend goed nieuws of een gebeurtenis te voelen, met fysieke en mentale demonstraties. Bijvoorbeeld: Een vrouw die opspringt en gilt als ze het nieuws krijgt dat ze de loterij heeft gewonnen.
• BewonderingHet is de erkenning dat een andere persoon kwaliteiten en eigenschappen heeft die als positief worden beschouwd of dat ze dingen hebben bereikt waarvan ze dromen om te bereiken. Bijvoorbeeld: Een werknemer die zijn baas als voorbeeld ziet om na te volgen.
• Aangetast. Het is aandacht en genegenheid voelen voor een andere persoon. Genegenheid wordt getoond door acties en bevordert goede en lange persoonlijke relaties. Bijvoorbeeld: Een vrouw die twintig jaar geleden heel close is geworden met een buurvrouw.
• Optimisme. Het is het gevoel dat aangeeft dat een persoon ervan overtuigd is dat hem iets goeds zal overkomen of dat hij zal bereiken waarvoor hij heeft gevochten. Bijvoorbeeld: Een student die hard heeft gestudeerd en weet dat hij een hoog cijfer zal halen voor het examen.
• Dankbaarheid. Het is de erkenning van een persoon die hulp van een ander heeft ontvangen, dat hij van mening is dat het zijn leven heeft verbeterd en dat het een positieve actie jegens hem was die hij niet zal vergeten en die hij wil teruggeven. Bijvoorbeeld: Een vrouw die altijd rekening houdt met de vriendin die haar helpt om voor haar kinderen te zorgen als ze dat niet kan.
• Tevredenheid. Het is het gevoel dat iets op de beste manier is gedaan en dat het werk fenomenale resultaten heeft opgeleverd, of in ieder geval is bereikt wat werd nagestreefd. Bijvoorbeeld: Een stel als ze het appartement kopen waar ze jarenlang voor gespaard hebben.
• Liefde. Het wordt beschouwd als het maximale positieve gevoel dat iemand kan voelen voor een andere persoon of voor iets dat hij of zij intens waardeert en wenst, en waardoor hij zich erg goed voelt. Bijvoorbeeld: Ouders die diepe liefde voelen voor hun kinderen.
• Medeleven. Het is het gevoel dat de genegenheid van een persoon aangeeft wanneer hij een ander ziet die een slechte ervaring of een slecht moment in het leven doormaakt, en zich identificeert met zijn lijden. Bijvoorbeeld:Een vriend die medelijden heeft met een ander die zijn partner heeft verloren bij een ongeluk.
• Woede. Het is het gevoel dat men ervaart wanneer men het slachtoffer wordt van een negatieve actie van een andere persoon op wie men vertrouwt, of wanneer er onrecht of onrecht wordt begaan. Bijvoorbeeld: Een jonge vrouw die bij haar huis aankomt en merkt dat het is beroofd.
• Inzet. Het is de verplichting die wordt aangegaan door een persoon die vindt dat hij zijn best moet doen in een project of in elke actie die hij onderneemt, en naar beste vermogen moet werken. Bijvoorbeeld: Een vader die zichzelf cultiveert in respectvol ouderschap om elke dag het beste aan zijn kinderen te geven.
• hopeloosheid. Het is een negatief gevoel dat wordt ervaren als je denkt dat er niets kan worden gedaan om iets op te lossen, of dat een doel of droom onmogelijk te bereiken is. Bijvoorbeeld: Een atleet die geblesseerd is en denkt dat hij nooit meer zal kunnen deelnemen.
• Geluk. Het is wanneer een persoon voelt dat zijn leven de goede kant opgaat en de dingen die hem overkomen allemaal erg goed en positief zijn. Bijvoorbeeld: Een oude vrouw die samen met haar vrienden op reis gaat.
• Leuk vinden. Het is het gevoel dat aangeeft dat een persoon zich goed voelt bij een ander of bij een situatie in hun leven. Bijvoorbeeld: Een werknemer die van zijn werk houdt.
• Angst. Het is de perceptie van gevaar die een persoon verwerft wanneer hij voelt dat iets hem kan schaden. Bijvoorbeeld: Een groep kinderen loopt door een begraafplaats.
• Kwetsbaarheid. Het is het gevoel te geloven dat je niet genoeg tools hebt om een ​​situatie het hoofd te bieden of dat je aan gevaar wordt blootgesteld. Bijvoorbeeld: Een jonge man die op zeer jonge leeftijd zijn ouders verliest en zijn verplichtingen radicaal veranderen.
• Zorg. Het is de toestand waarin een individu niet zeker weet of iets goed zal zijn en op elk moment het resultaat of de toekomst wil weten. Bijvoorbeeld:Een ouder wiens kind niet op het afgesproken tijdstip naar huis is teruggekeerd.
• Haat. Het is het negatieve gevoel dat uiting geeft aan afwijzing of absolute onenigheid met een persoon of ding, tot het punt dat je gelooft dat het het meest negatieve is dat er bestaat. Bijvoorbeeld: Een man die een hekel heeft aan de school waar hij studeerde omdat het zijn leven onmogelijk maakte.
• Hoop. Het is het gevoel dat dingen opgelost gaan worden en dat alles een positief resultaat zal hebben. Bijvoorbeeld: Een studente die denkt dat ze na haar afstuderen bij een groot advocatenkantoor zal kunnen werken.
• Schaamte. Het is het gevoel van onbehagen dat een persoon heeft om zichzelf voor de gek te houden in het bijzijn van anderen en voor wat hij gelooft dat anderen hem zullen uitlachen of onaangename dingen zullen denken. Bijvoorbeeld: Een vrouw die voor het eerst op het podium zingt.
• frustratie. Het is het gevoel dat wordt ervaren bij het uitvoeren van een actie en nooit een succesvol resultaat hebben ondanks de geïnvesteerde inspanningen. Bijvoorbeeld: Een man die al jaren Engels studeert en in die taal geen gesprek kan voeren.
• Twijfel. Het is het gevoel dat optreedt wanneer een persoon niet duidelijk is welk alternatief hij moet kiezen wanneer er verschillende opties zijn en hij niet weet welke het beste voor hem of haar is. Bijvoorbeeld: Een werknemer die de kans krijgt om in een buitenlands hoofdkantoor van zijn bedrijf te werken, maar niet weet of hij daar liever zijn geluk beproeft of blijft.
• Schuld. Het is de vervelende ervaring die iemand voelt wanneer hij iets verkeerd heeft gedaan en niet weet hoe hij zijn fout moet verhelpen. Bijvoorbeeld:Een jonge man die een belofte aan zijn vriend heeft gebroken.
• Droefheid. Het is het negatieve gevoel dat wordt ervaren als er iets ergs gebeurt in het leven. Bijvoorbeeld: Een politicus die de verkiezingen verliest nadat hij al zijn energie in de campagne heeft gestoken.
• Spanning. Het is de druk en overmatige inspanning die een persoon voelt in een kritieke situatie op elk gebied. Bijvoorbeeld: Een zakenman die een belangrijk bedrijf moet sluiten om faillissement te voorkomen en niet weet hoe hij dat moet doen.

Voorbeelden van gevoelens

1. Een vrouw die een promotie op het werk krijgt, zal zich opgetogen voelen.
2. Een man die op straat wordt beroofd, zal haat voelen jegens zijn aanvaller.
3. Een jonge vrouw die solliciteert bij het bedrijf waar ze al heel lang wil werken, zal hoopvol zijn.
4. Een tennisser die de eerste ronde van een internationaal kampioenschap heeft gehaald, zal optimistisch zijn.
5. Een kind dat door zijn leraar is uitgescholden voor slecht gedrag, zal wrok voelen.
6. Een vrouw die een man ziet bedriegen in een spelletje poker, zal woede voelen.
7. Een man die terugkeert om zijn vriendin te zien na vele maanden in een ander land te hebben gewoond, zal voldoening voelen.
8. Een accountant die te horen krijgt dat zijn collega een betere functie heeft gekregen dan waarop hij had gesolliciteerd, zal jaloers zijn.
9. Een vrouw die urenlang haar bejaarde moeder belt zonder haar te kunnen bereiken, zal zich ongerust voelen.
10. Een man die zijn huis verliest bij een brand, zal verdriet voelen.

Interactieve oefening om te oefenen

Volgen met:

• Soorten houdingen
• Verschil tussen houding en aanleg
• soorten emoties

Referenties

• Damaso, A. 1994. Descartes' fout. de reden van de emoties. Buenos Aires: Redactie Andres Bello.
• "De 24 soorten gevoelens (en waar ze voor zijn)" in Dokter Plus.