Konsept i definisjon ABC

Når noen snakker om næring kan henvise til handling og resultatet av pleie eller pleie, selv om ordet næring ikke er uttømt i denne referansen, og to andre betydninger tilskrives det ...

En av de mest brukte er den som sier at næringsstoff er substans som kan bli funnet i mat, men det er ikke noe stoff, men de viktig, som ved å innta dem vil tillate at hver prosess som foregår i kroppen vår kan utføres riktig.

I mellomtiden er næringsstoffer delt inn i kategorier som: fett, protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler og de er slett ikke vanskelige å finne siden de er tilstede i nesten all maten vi spiser daglig, men ja, det er godt å identifisere dem på den måten Vi vil være i stand til å spise et proporsjonalt kosthold og konsumere hvert næringsstoff på en forholdsmessig og ryddig måte, noe som selvfølgelig vil balansere kostholdet vårt og unngå overdreven mat. farlig.

Et godt kosthold bør mate og aldri forårsake sykdom, gi tilfredshet hos de som spiser det og også kunne deles med resten av menneskene rundt oss.

For eksempel går yoghurt inn i kategori proteiner og innlemmelsen i det daglige kostholdet vårt er veldig bra siden det er en kilde til Energi å kunne tilbringe dagen på en best mulig måte og med ytelse, en kalsiumkilde som bidrar til å opprettholde sunne tenner og befester bein, gjør musklene våre sterkere og gjærene er veldig nyttige når det gjelder de forebygging av sykdommer.

Og den andre bruken av ordet er å henvise styrke styrke, spesielt i det relatert til moralsk. Hans holdning var en næring for meg og det som fikk meg til å fortsette å kjempe for å få Rettferdighet.