Konsept i definisjon ABC

Latter er den biologiske reaksjonen som mennesker opplever i øyeblikk eller situasjoner dominert av humor og det materialiserer seg med bevegelser i munnen og andre deler av ansiktet som kjeven, som er den som åpner seg mest når vi ler og at den har en lyd som vil være ganske spesiell hos hver person, det vil si at det er veldig vanskelig å finne to personer som ler det samme.

Selv om latter ikke alltid vil ha en motivasjon humoristisk, enten fordi noen fortalte et vits eller vi var vitne til en morsom situasjon, men ved mange anledninger oppstår dette som en konsekvens av en situasjon som forårsaker oss frykt og nerver. Generelt sett er lyden av latter kort og intermitterende, i disse tilfellene virkelig morsomme situasjoner, latteren fra lange minutter er vanligvis uttrykkene mer vanlig.

Noen medisinske studier har avdekket og bekreftet mistanker om Den helbredende kraften til latter siden frigjøring av endorfiner er en av de viktigste fysiske manifestasjonene av latter. folk som ler, noe som åpenbart førte til at latter ble tilskrevet viktige og bemerkelsesverdige fordeler for

Blant de utmerkede effektene av latter finner vi for eksempel at det reduserer tilstedeværelsen av kolesterol i blodet, favoriserer fordøyelse Ved å trekke sammen musklene i magen, styrer den sinne, favoriserer sinnet og avtar sykdommer, øker hjertefrekvensen og pulsen, tar oss bort fra frykt og kvaler, og reduserer tilstedeværelsen av glukose i blodet.

Så, og hovedsakelig ivaretatt alle disse spørsmålene som vi nevnte om latterens helbredende kraft, er det for noen få år har det blitt utviklet en alternativ terapi, latterterapi, som har latter som hovedhemmere mot stress og annet forhold.

Latterterapi er en disiplin som distribueres i en gruppe og som ved bruk av forskjellige teknikker gir oss fysisk og følelsesmessig for latter. Mestrene i latterterapi vil først lære personen å le i de øyeblikkene som trenger det mest, for eksempel sinne, spenning, problemer, blant andre.

Nøkkelen vil selvfølgelig være at latteren som læres må komme fra personen og være tydelig autentisk for at den skal oppnå sin effekt.