Pojęcie w definicji ABC

Termin sen oznacza akt spoczynku żywego organizmu i jest przeciwny temu, co nazywa się stanem przebudzenia lub czuwania. Sen charakteryzuje się stanem, w którym występuje bardzo mała aktywność fizjologiczna (ciśnienie krwi, oddechowy i bicie serca serce) i bardzo niska reakcja na bodźce zewnętrzne.

Śnienie jest dla człowieka czymś mimowolnym i ogólnie we śnie jest przepracowanie sytuacji, których doświadczyliśmy, gdy nie spaliśmy i które były starannie przechowywane w pamięći wbrew temu, co sądzimy, że zostałyby już zapomniane, niektóre z nich pojawią się ponownie w naszych snach w wyniku tego procesu.

Kiedy zasypiamy, wchodzimy w rodzaj wirtualnej rzeczywistości, na którą składają się obrazy, dźwięki, myśli i doznania. Tymczasem nie zawsze pamiętamy o czym śnimy, czasami możemy bardzo żywo zapamiętać sytuację który został nam przedstawiony we śnie, a może idziemy w drugą skrajność i nic nie pamiętamy lub tylko obraz lub za uczucie że odeszliśmy.

Chociaż ludzie zawsze mieli tę możliwość marzenia, dopiero w ubiegłym stuleciu nastąpi większy postęp w tej kwestii i ważne odkrycia i

zaliczki w tym zakresie, co zostało osiągnięte przez Amerykański psycholog William Charles Dement, który odkrył, że w fazie snu, śpiący doświadcza szybkich ruchów gałek ocznych (REM) z towarzyszącym zwiększonym ciśnieniem krew, oddychanie i bicie serca, coś, co uważano za możliwe tylko w stanie only czuwanie.

Również psychologia odegrał fundamentalną rolę, jeśli chodzi o mówienie o śnie. Na przykład Zygmunt Freud i strumień, który założył, psychoanaliza rozróżnili między dwoma rodzajami treści snów, manifestowaną i utajoną. W pierwszej historia jest taka, jak śpiący powtarza, że ​​nią żyje, podczas gdy druga dla psychoanalizy jest tym, co… naprawdę chce znaczyć ten sen, oczywiście byłoby to przeciwieństwo tego, którego doświadcza śpiący i to tutaj wchodzi psychoanalityk scena aby naprawdę to zinterpretować.

Wreszcie i poza tymi freudowskimi pytaniami interpretacja lub te, które nadawały senowi wartość proroczą w czasach starożytnych, sen okazuje się stanem koniecznym i zalecanym zarówno dla zdrowia, jak i dobra występ czy to na studiach, czy w pracy.

Motywy we śnie