Koncept v definiciji ABC

Izraz labilnost običajno spremlja koncept čustveno. Se pravi, da se čustvena labilnost na določen način nanaša na afektivno nestabilnost, ki jo ima lahko človek. Koncept čustvene labilnosti se nanaša na nekatera vedenja, ki so nesorazmerna glede na njihov pojav. Na primer pretiran smeh oz jok pretirano.

Lastne spremembe, ki jih človek trpi zaradi sveta, v katerem živimo

Vendar je zelo pomembno poudariti, da oseba, ki ima to vrsto vedenja pretirano ne trpi zaradi psihičnih težav. Čustvena labilnost, to je nestabilnost, se nanaša na osebo, ki trpi zaradi pogostih sprememb razpoloženja in rezultatov muhast do te mere, da imajo stališča, ki, ker so tako spremenljiva, niso predvidljiva zaradi vzroka in posledice. Vzroki so tako človeški, kot je stres, ki mu je človek izpostavljen razlog nenadne spremembe humor.

Čustvena nestabilnost vpliva na način osebnega in poklicnega odnosa

Resnica je taka nestabilnost Posledice ima tudi na osebno počutje, saj se človek zelo psihično izčrpa, ko se mora v enem dnevu prilagoditi toliko spremembam. Toda poleg tega lahko osebne odnose spremenijo tudi spremembe človekovih prioritet, odvisno od trenutka, v katerem je, in njegovih

razvedriti tega trenutka. Tudi druge vsakdanje zadeve, kot je nepričakovana afera, so lahko vzrok za spremembo razpoloženja. Oseba lahko v določenih letnih časih pokaže tudi večjo čustveno nestabilnost.

Obvladovanje čustvene labilnosti

Vsakdo bi si moral prizadevati, da bi bil lastnik svojega razvedriti in ne žrtev zunanjih okoliščin. Človek ne more izbrati okoliščin, ki ga obkrožajo, lahko pa izbere način, s katerim se bo soočil z dejstvi. Iz tega razloga se je mogoče boriti proti čustveni labilnosti tako, da poiščete zdravilo in zaprosite za pomoč. Na primer, mogoče je izvajati psihološko terapijo, da bi povečali samospoznanje.

Na človeški ravni je pomembno poudariti, da mislil vpliva na občutek in posledično se občutek odraža v dejanju. Za nenadnimi nihanji razpoloženja so lahko tudi samodejne misli, ki jih je oseba ponotranjila. Te negativne misli lahko povzročijo občutki neprijeten. Proces premagovanje osebno je postopno, pomembno je, da z majhnimi velikimi koraki po malem napredujemo.

Resnično sreča je tista, ki jo dosežemo s čustvenim počutjem, ki ga zaznamuje stabilnost.

Teme v Labilnosti