15 Primeri notranje in zunanje motivacije

Notranja in zunanja motivacija

The motivacija je impulz tisti, ki ljudi spodbudi k razvoju različnih nalog ali dejavnosti. Notranja motivacija in zunanja motivacija sta dve komplementarni in različni vrsti motivacije.

Motivacije se pojavljajo na vseh področjih, na katerih oseba razvije nalogo ali dejavnost. Lahko so v službi, šoli, hujšajo, igrajo tenis. Je vir energije, ki vam omogoča, da vztrajate pri določeni nalogi, dosežete predlagane cilje, ustvarjate navade, preizkušate nove stvari.

Obe vrsti motivacije lahko predstavimo pozitivno ali negativno; cilj je razumeti jih kot celoto in jih poskušati zadovoljiti.

Teorija samoodločbe

Vrste motivacije so bile določene s teorijo samoodločbe, ki jo je razvil psiholog Edward L. Deci in Richard Ryan.

Njegov cilj je bil razumeti, kakšna motivacija je vodila ljudi na različnih področjih: izobraževanje, delo, rekreacija, šport.

Ugotovili so, da socialni in okoljski dejavniki pomagajo ali ovirajo motivacijo notranje, in da ima človek tri osnovne psihološke potrebe, ki so osnova za samo motivacija:

Značilnosti osebe z notranjo motivacijo

Značilnosti osebe z zunanjo motivacijo

Primeri notranje motivirane osebe

1. Vadite hobi.
2. Učite se, ne da bi iskali oceno za to dejavnost.
3. Pomagajte osebi, da prečka cesto.
4. Udeležite se jedilnice, kjer boste postregli večerjo ali kosilo.
5. Podarite oblačila za brezdomce.
6. Izboljšajte znanje o nečem.
7. Pojdite v službo, ker uživamo v svojem delu.

Primeri osebe z zunanjo motivacijo

1. Delajte za denar.
2. Dodatne nagrade za dodaten delovni čas.
3. Študij za oceno.
4. Dosezite določen cilj v službi, da prejmete darila ali nagrade.
5. Zamenjajte službo zaradi motivacije za oprijemljive koristi in ne zaradi same naloge.
6. Opravite izpit in prejmite darilo staršev.
7. Iskanje priznanja za naše delo.