定義ABCの概念

言葉 満腹 私たちの言語で説明することができます 満足 欲求または生理学的必要性を満たした後に私たちが経験する過剰、例えば食事.

人が食べて、その食べ物が彼を満足させたとき、例えば彼は 感覚 食べ続けたくないというあなたの体の中で、それは満腹です。
それは、私たちの体が自然な方法で生成する恒常性として説明できる応答で構成されています 要求する から 食物. あなたの昼食が私に与えた満腹感はすごいです.

で言及する価値があります 言語口語 誰かが食べ物の面で満腹を経験するとき、彼らは話します むちゃ食いまたは過食症, 食べられた腹やどんちゃん騒ぎから、あなたがかなりの量の食べ物を食べた場合。

満腹感に反対する概念は、一方では、 飢え そしてその一方で、 必要. 飢餓は、私たちの体に食物を提供するために、人や動物が自然に経験する必要性を意味します。
必要性とは不足または 不足 生きるため、または幸せになるために必要または望まれる何かの。

それは私たちの脳の中で、いわゆる迷走神経を介して、そして消化器系から、特定のメカニズムが活性化して空腹の情報を送信するか、それができない場合は満腹の情報を送信します。 一般的に、空腹感は4時間ごとに現れます。そのため、満腹感は多かれ少なかれその時間続くと言えます。

空腹と何かを食べたいという特定の欲求を混同しないように注意してください。空腹は基本的に バランス 食物摂取による精神物理学。

その部分については、 表現あなたが十分になるまで それは、それがもはやできないか、何かでいっぱいになるまで、それが止まらないことを表現することを可能にします。